Vybrať správny bicykel pre dieťa môže byť poriadny oriešok. Chcete, aby sa vaše dieťa na bicykli cítilo bezpečne, pohodlne a aby ho jazda bavila? Potom je potrebné vybrať bicykel, ktorý mu dokonale sadne. Ako však spoznať správnu veľkosť? Poďme si to spoločne vysvetliť.
Prečo na veľkosti bicykla tak veľmi záleží?
Správne zvolená veľkosť rámu je úplne zásadná pre to, aby bicykel dieťaťu dokonale sadol a dobre sa mu na ňom jazdilo. Viete, akú najčastejšiu chybu robia rodičia pri kúpe detského bicykla? Kúpia väčšiu veľkosť s tým, že do nej dieťa „dorastie“. Takýto bicykel síce dieťaťu vydrží dlhšie, ale jazda na ňom preň nebude ani príjemná, ani zdravá, ani bezpečná.
Skúste si to predstaviť. Jazdíte na bicykli, ktorý je pre vás príliš veľký. Ako sa budete cítiť? Budete sa cítiť nestabilne, budete mať strach, pretože budete mať problém bezpečne dosiahnuť na zem aj na brzdy. Vaše telo bude na bicykli neprirodzene natiahnuté a možno sa objaví aj bolesť chrbta, rúk alebo nôh. Takáto jazda rozhodne nie je žiadna zábava.
Deti to vnímajú rovnako, preto je výber správnej veľkosti naozaj kľúčový.
Ako spoznáte príliš dlhý rám?
- Dieťa sedí na bicykli príliš natiahnuté a má problém dosiahnuť na riadidlá.
- Dieťa je nestabilné a neisté. Príliš veľký bicykel sa horšie ovláda a dieťa môže mať problémy so zatáčaním alebo udržiavaním rovnováhy.
- Keď dieťa sedí na sedle a má nohu na pedáli v dolnej polohe, noha je vystretá a špičkou nedosiahne na zem.
Pri jazde môže dieťa pociťovať bolesť chrbta, nôh alebo rúk, pretože dochádza k preťažovaniu určitých svalových skupín. Dlhodobé sedenie v nesprávnej polohe môže navyše negatívne ovplyvniť vývoj pohybového aparátu dieťaťa.
Ako je to správne?
Dieťa by malo sedieť na bicykli uvoľnene a mať rovný chrbát. Tým sa zabezpečuje správna poloha chrbtice a predchádza sa bolestiam chrbta. Dieťa má lepší prehľad o okolí a dokáže lepšie reagovať na zmeny na ceste.
Keď dieťa sedí na sedle a má jednu nohu na pedáli v dolnej polohe, koleno by malo byť mierne pokrčené. Tento uhol umožňuje efektívne šliapanie a prenos sily do pedálov. Zároveň chráni kolenný kĺb pred nadmerným zaťažením.
Dieťa by malo byť schopné dotknúť sa špičkami nôh zeme. To mu nielen dodá pocit istoty, ale uľahčí aj nasadanie na bicykel a zosadanie z neho.
Aj na riadidlách záleží
Problémom sú aj nesprávne zvolené riadidlá. Príliš široké riadidlá nútia dieťa do nesprávnej polohy pri sedení. Dieťa stráca stabilitu, cíti sa neisto a ťažšie sa mu zatáča. Príliš úzke riadidlá zase znamenajú, že dieťa nemá dostatočne otvorený hrudník. To zhoršuje dýchanie a znižuje schopnosť rýchlo reagovať, čo môže výrazne ovplyvniť bezpečnosť jazdy.
Aká je teda ideálna šírka riadidiel? Šírka ramien dieťaťa plus 5–10 cm. To umožňuje pohodlnú polohu rúk, dobrý úchop a jednoduché a bezpečné zatáčanie.
Univerzálna tabuľka? Neexistuje!
Pri výbere bicykla nezabúdajte, že každý výrobca má vlastnú veľkostnú tabuľku. Tá sa často líši aj medzi jednotlivými modelmi. A na čo si dať ešte pozor? Nikdy sa neriaďte iba odporúčaným vekom. Rozhodujúcim faktorom je výška dieťaťa a jeho preferencie pri jazde na bicykli.
U nás v ElementStore to nie je žiadna veľká veda:
- Hľadáte spoľahlivého spoločníka na cesty do školy a na krúžky? Odporučíme vám superľahké detské modely na každodenné jazdenie.
- Má vaše dieťa pretekárske ambície a pripravuje sa na MTB preteky? Pomôžeme vám vybrať detské XC modely s pretekárskym zameraním.
- Koluje vášmu dieťaťu v žilách adrenalín a žiadny terén preň nie je prekážkou? Ukážeme vám odolnejšie trailové varianty.
- Milovníkom všestrannosti odporučíme bicykle, ktoré si rovnako dobre poradia so štrkovou cestou aj lesnými koreňmi.
V predajni bicykel spolu s dieťaťom nastavíme, skontrolujeme posed a prejdeme všetky veľkosti, ktoré prichádzajú do úvahy.
Kde si bicykel vyskúšať?
Navštívte ElementStore. V našich predajniach nájdete široký výber detských bicyklov a príslušenstva. Náš tím vám poradí s výberom, deťom bicykel nastavíme a všetko spoločne vyskúšame. Radi vám odporučíme aj prilby, rukavice a ďalšiu výbavu, aby bola jazda bezpečná a zábavná.
Máte otázku? Ozvite sa nám. Radi vám pomôžeme s výberom správnej veľkosti aj konkrétneho modelu.